3 april 2026
Kom van dat gat af: Plantyn in beweging
Dat veel stilzitten niet goed voor je is, dat weten we al langer dan vandaag. Maar wanneer gaan we er dan effectief iets aan doen?
Gisteren grepen we de Vlaamse campagne “Kom van dat gat af” aan om daar als organisatie net niet bij stil te staan, maar om in beweging te komen. Zo startten we de ochtend met een korte sessie ochtendgymnastiek, waardoor iedereen even kon loskomen van de opstart van de dag en met wat extra energie aan het werk ging. Het was net voldoende om het lichaam wakker te maken en de dag actief te beginnen.
Tijdens de middagpauze trokken we er samen op uit voor een wandeling en ontdekten we meteen ook het mooie park vlak bij ons kantoor. Even weg van het scherm, een frisse neus halen en ondertussen gezellig bijpraten, dat geeft een verkwikkende boost voor de rest van de dag. In de namiddag sloten we af met een korte stretchsessie, om de spieren los te maken die tijdens de dag het meest belast zijn. Zo kon iedereen met een meer ontspannen gevoel de laatste uren van de werkdag afronden.
Dit soort fijne initiatieven brengen positieve energie naar het kantoor en daar staan we hier graag voor open. Het helpt natuurlijk dat er altijd wel collega’s zijn die met veel goesting hun schouders eronder zetten en anderen enthousiast maken om mee te doen.
Een dikke dankjewel aan de collega’s die de sportsessies hebben voorbereid en begeleid. En natuurlijk ook een groot dankjewel aan iedereen die meedeed!
Gerelateerde artikels
